Po swojej stronie – program coachingowy

„Choć nikt nie może się cofnąć i zacząć od nowa, każdy może zacząć od teraz i doprowadzić do zupełnie nowego zakończenia.” – Carl Bard

Celem tego programu jest ukazanie, czym są nieuświadomione schematy myślowe, jak one wpływają na realizację naszych marzeń, osiąganie sukcesów i wyznaczanie granic sobie i innym. Podczas tej wspólnej pracy nie tylko polubisz w sobie „tereny mało przez Ciebie uczęszczane, bo okryte złą sławą”, ale też odkryjesz swoje „tereny jeszcze przez Ciebie nie odwiedzane, bo okryte wstydliwą tajemnicą”.

Ten program jest wyzwaniem, by zmierzyć się z własnymi ograniczeniami, by zastąpić niekorzystne, nawykowe myślenie o sobie i swoich możliwościach, nowymi, zdrowymi i wspierającymi myślami.

Jestem głęboko przekonana, że ten 12-to tygodniowy program pomoże Tobie nawiązać głębsze i oparte o miłość, szacunek, życzliwość i wdzięczność, relacje ze sobą, by móc cieszyć się takimi relacjami z innymi.

Ten program nie powie Tobie, jak radzić sobie z trudnymi osobami, ale pomoże Tobie odbudować poczucie własnej wartości, nabyć pewności siebie i wzmocnić własną odporność psychiczną, by wyznaczać granice trudnym osobom w kontaktach z Tobą.

Pomysł na taki program pojawił się, kiedy zaczęłam całkiem dobrze radzić sobie z trudnymi ludźmi obecnymi w mojej rzeczywistości prywatnej i zawodowej. Jednak potrzebowałam trochę czasu, by zintegrować w sobie nowe postrzeganie siebie, oparte na miłości i szacunku do siebie, z odważnym wyznaczaniem granic sobie i innym w budowaniu wzajemnych relacji.

Program rozpoczyna się spotkaniem wprowadzającym, podczas którego określamy intencję dla swojej pracy poznawczej, a kończy się przepięknym warsztatem integrującym wszystkie doświadczenia Kolaż Soul Coaching®). Jest podzielony jest na 4 przestrzenie, które oddziaływają na siebie niczym zestaw naczyń połączonych – dzieciństwo, okres nastoletni, dorosłość i marzenia. W każdej przestrzeni dotykamy po 3 aspekty tematyczne. To intensywny proces, głęboko transformujący, oczyszczający z poczucia winy, uwalniający z poczucia wstydu i nakierowujący na własny dobrostan.

To program dla tych, którzy chcą się nauczyć siebie, którzy chcą lepiej uczyć się innych.

„Znajdź w życiu upojenie. Czuć, że się żyje, to wystarcza do szczęścia.” – Emily Dickinson

 

W 12-to tygodniowym programie PO SWOJEJ STRONIE odkryjesz nowe znaczenie tego, co już znasz. Odkryjesz swoją prawdę, która kryje się pod bardzo wieloma warstwami ograniczających przekonań, lęków i stereotypów. Te warstwy oddalają Cię od Twojego prawdziwego i spełnionego ja.

Zatem zrób to. Stań PO SWOJEJ STRONIE, po stronie tej małej bezbronnej dziewczynki, po stronie nie zawsze rozważnej nastolatki i po stronie kobiety, którą jesteś, by zacząć urzeczywistniać swoje marzenia.

Może ciekawić Cię, z jakiego powodu w szacie graficznej tego programu jest koliber. Osobiście uważam, że koliber to cud natury. Maleńki, przepięknie ubarwiony ptaszek, który jest niestrudzony w poszukiwaniu nektaru, jest przepełniony radością życia. W legendach i mitach rdzennych ludów obu Ameryk koliber stanowił uosobienie mądrości i wielkiej mocy. O tym świadczą odkryte w petroglifach (rysunki naskalne liczące sobie tysiące lat).

Droga kolibra to połączenie lekkości i radości z mocą i siłą. Koliber cechuje się ogromną siłą i wytrwałością, a tych cech potrzebujesz, by wzmacniać poczucie własnej wartości, wiarę w siebie, zaufanie do tego, co przynosi los oraz zdolność do kreowania życia, jakim chcesz żyć.

I. Dziedzictwo dzieciństwa – moja zdolność do wyrażania siebie.

  • Moje korzenie, czyli jak reaguję na życie, którym żyję.
    Jeśli Bóg pragnie Cię uszczęśliwić, to poprowadzi Cię najtrudniejszą drogą, bo nie ma łatwych dróg do szczęścia.” – Dalai Lama
  • Wewnątrz mnie, czyli jakie cząstki mnie potrzebują ukochania i uzdrowienia
    ”Okoliczności nie tworzą człowieka; ukazują mu obraz jego samego.” – James Allen
  • Teatr cieni, czyli jak rozmawiać z demonami z przeszłości
    “Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem” – Carl Gustav Jung

II. Dziedzictwo dorastania – moja zdolność zmieniania się dla siebie.

  • Jak rozpoznawać własne wartości?
    „Zamiast starać się być wartościowa dla innych, stań się wartościowa dla siebie.”– Małgorzata Krawczak
  • Jak rozpoznawać potrzeby, które są moje?
    „Najbardziej palącą potrzebą ludzkiej natury jest pragnienie bycia ważnym.” – John Dewey
  • Czego chcą nauczyć mnie emocje?
    „Pomiędzy bodźcem i reakcją jest przestrzeń: w tej przestrzeni leży wolność i moc wyboru naszej odpowiedzi.” – Viktor E. Frankl, Człowiek w poszukiwaniu sensu

III. Dziedzictwo dorosłości – moja zdolność dojrzewania do bycia sobą.

  • Odwaga bycia sobą, czyli jak żyć na arenie.
    „Wszystkie wielkie rzeczy zaczynają się od zaangażowania, odwagi i wiary w siebie.” – Brenè Brown
  • Pewność siebie, czyli jak odpuszczać bez poczucia winy.
    „Sukces osiągamy dzięki temu, czego nas nigdy nie uczono.” – Cocco Chanel
  • Moje twarze, czyli o świadomości bycia sobą.
    „Urodziłeś się jako oryginał, nie umieraj jako kopia.” – James Mason

IV. Dziedzictwo Marzeń – moja zdolność do otwierania się na obfitość.

Marzenia nie są czymś, za czym trzeba gonić. Marzenia są nie o tym, by je mieć, a o tym, by pozwolić im być i w odpowiednim momencie dać im dogonić siebie.

  • We własnym zaciszu, czyli gdzie marzy moje JA.
    „Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a ty będziesz nazywać to przeznaczeniem.” – C.G. Jung
  • Matryca pomyślności, czyli jak manifestować własne marzenia.
    „I nadszedł dzień, gdy ryzyko pozostania skrępowanym wewnątrz pąka, sprawiło więcej bólu, niż ryzyko podjęte, aby rozkwitnąć.” – Anais Nin
  • Eliksir młodości, czyli jak uczyć się z własnych doświadczeń.
    „Życie nigdy nie jest doskonałe, a ‘żyli długo i szczęśliwie’ nie jest czymś, co zdarza się w przyszłości. Jest stanem wewnętrznym…” – Denise Linn

Program PO SWOJEJ STRONIE odmienia życie z tygodnia na tydzień.

„Jeśli wyrazisz to, co jest w tobie, To, co wyrazisz, cię zbawi. Jeśli nie wyrazisz tego, co jest w tobie, To, czego nie wyrazisz, cię zniszczy.” – Alan Cohen

Po swojej stronie – etapy pracy, która zadzieje się w Tobie:

  • unormowanie swojego stanu emocjonalnego; uwrażliwienie na emocje, które są w Tobie;
  • utrzymanie wypracowanych w trakcie programu zdrowych nawyków, by cieszyć się dobrym samopoczuciem;
  • samodzielne zarządzanie swoimi nawykami, określenie swojej rutyny, aby stać mocno na nogach, by wrócić do równowagi emocjonalnej w swoim życiu i przestać zmagać się z przekraczaniem swoich granic.

Ogromnym i przytłaczającym problemem jest to, że większość ludzi codziennie powtarza te same myśli, uczucia i traumy z przeszłości. Nie wiedzą, a może wiedzą, tylko nie chcą w to wierzyć, że to, czego doświadczyli do tej pory nie musi stać się ich przeznaczeniem.

Nie musisz być jak większość, możesz wyjść z tego tłumu i stanąć PO SWOJEJ STRONIE, by uzdrowić przeszłość i świadomie budować swoje życie.

Kolejna edycja tego 12-to tygodniowego kursu rozpoczyna się 02.03.2025r.

Zapisz się już dziś na gosia@malgorzatakrawczak.pl

To nie jest kurs, którego wystarczy wysłuchać, by pozmieniało się to i owo w Twoim życiu. To jest kurs, który zaprosi Cię do refleksji nad tym, czego i z jakiego powodu doświadczasz w swoim życiu.

Dlatego całym sercem zapraszam Cię do zaangażowania się w ten proces Twojej wewnętrznej transformacji, byś mogła otworzyć się na bycie prawdziwą sobą i żyć w zgodzie ze sobą. Podczas tej 12-to tygodniowej eksploracji nie tylko odkryjesz swoją moc, uwolnisz się od starych przekonań i zranień, ale też otworzysz się na życie, którym pragniesz żyć.

W programie PO SWOJEJ STRONIE otrzymujesz

12 transformujących bloków tematycznych
1,5 godzinych na żywo, na Zoom, z możliwością zadawania pytań

Materiały do pracy własnej w pdf
To ponad 100 stron ćwiczeń do pracy indywidualnej

Zamknięta grupa na FB
Przestrzeń do dzielenia się swoimi przemyśleniami

Prezenty w bonusie
Niespodzianki podczas trwania programu.

Program PO SWOJEJ STRONIE odmienia jakość życia już w trakcie jego trwania.

Cena regularna programu to 963,-zł

ALE!

Do 20.02.2025 Twoja inwestycja to 853,-zł

Do wyboru masz 2 opcje płatności:

  • jednorazowa (płatna do 20.02.2025)
  • 2 raty (luty 2025 i kwiecień 2025) napisz do mnie w tej sprawie, by ustalić szczegóły.

Dane do przelewu:
mBank: 82 1140 2004 0000 3602 7864 1278
w tytule: imię i nazwisko, Po swojej stronie (opcjonalnie: rata 1/rata 2)

Wystawiam faktury.

Zapisy do programu są tylko raz do roku.

Po zapisaniu się na program

  • Od razu po zakupie programu otrzymasz przewodnik po programie.
  • Grupa na Facebooku będzie dostępna od 1 marca 2025 r.
  • Program rozpocznie się 2 marca 2025r. warsztatem wprowadzającym do programu “Dobrostan jako wypadkowa stawiania granic sobie i innym.”, a kolejne jego części będą przypadać na poniedziałki (z wyjątkiem wielkanocnego, wtedy wtorek). Link do spotkania otrzymasz e-mailem w dniu spotkania razem z materiałami w pdf.
  • Link do nagrania spotkania dostaniesz w ciągu 24 godzin po zakończeniu spotkania w mailu.
  • Dostęp do programu będziesz miała jeszcze przez 3 miesiące po jego zakończeniu, tj. do 31 sierpnia 2025 r.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, napisz do mnie.

PO SWOJEJ STRONIE to wyjątkowa podróż do wewnętrzna siebie po odwagę i radość bycia sobą. 

Będę zaszczycona, gdy w tym roku Ty też dołączysz.

Jesteś zainteresowana?

Wolisz pracę indywidualną? Jest taka możliwość. Napisz do mnie.